大美青藏

七彩花袖，又叫彩虹袖。即用红、蓝、绿、黑、白、紫、黄等7种颜色的布料缝缀而成，分别象征着太阳、蓝天、白云、绿树和庄稼、黄土地、黑色地下矿藏。土族阿姑的花袖，彩色错落，交辉相映，宛若从空中截取的一片彩虹。《美丽的阿姑》唱到：“向着高高的蓝天看，美丽的彩虹挂天边，那不是彩虹挂天边，土族阿姑的花袖衫……”。这，便是彩虹故乡的缘起了。

彩虹袖有个美丽的传说。说很久以前，有一只受伤的七彩鸟跌落

“马兰花，马兰花，风吹雨打都不怕，勤劳的人在说话，请你马上就开花。” 这句经典的童谣，伴随着每个中国孩子的童年，流淌在每个孩子的心田，是每一代中国人最难以磨灭的印记。

马兰花为鸢尾科鸢尾属植物马莲的别名。 是多年生宿根草本花卉。它根茎短粗，肥壮。花朵奇异绚丽，鲜艳夺目。在青藏高原马兰花多开在5至6月份，每次花期为7--10天，颇耐观赏。马兰花喜阳光，适栽于背风向阳砂质土壤中。马兰花药性：温 。适治疗疝气。

马兰花的花语就是爱的使者。

青藏高原上的马兰花。

青海省博物馆新馆于2001年5月建成，其位于青海省西宁市新宁广场东侧。青海省博物馆整体建筑采用传统的中轴对称手法，具有浓厚的民族、地方特色，是西宁市的标志性建筑之一。
青海省地处三江源头，历史悠久，自古以来就是一个多民族聚居的地区。故青海省博物馆馆藏文物极富地方和民族特色。2005年10月被国家旅游局评为国家AAAA级旅游景点。

青海省博物馆对外免费开放。
乘车路线：2路、9路、12路、13路、18路、22路、25路、31路、85路、84路、108路等。

红花

在绿色消逝的灰白峰顶，悄然屹立

柔美的花朵似正午的阳光朝我睨视

我因高原的风之雪里

有翘首于寒冬的

红花

而长久地激动颤栗

红花

在寒冷的冬日，兀傲逸乐

你，曾否觉得孤独

独对旷野里的寂寞

品尝，冬雪的滋味

领受，寒瑟的劲风

此刻，

谁会为之不动情？

高原冬日里的红花

我眯缝双眼，凝视着你似火的旺盛生命

感受你，生存的壮烈

位于青海湖北岸广袤草原上的西海镇，建于1958年。是中国第一个核武器研制基地，我国第一颗原子弹、第一颗氢弹均诞生于此，故称为“原子城”。

　　1993年基地被海北州政府接收利用，更名为西海镇，为海北州州府所在地。在这里，当年对外宣称的国营221厂、青海矿区等牌子；当年２２１基地地下指挥中心及指挥总部办公大楼；当年基地总指挥李觉将军、参加中国“两弹”研制的部分著名科学家居住过的“将军楼”；当时西北地区最大的基地影剧院----西海影剧院，依然存在，保持着往日的风采。这个一度在中国版图上“消失”的地方，也逐渐向世人揭开了它神秘的面纱。

　　时值秋日，原子城幽静的街道两旁，金色的树叶映

       青海省贵德县地处黄河谷地，上有龙羊峡锁关，下有松巴峡守户，四面环山，平川开阔，土地肥沃，素有高原江南之称。
　　贵德县玉皇阁是青海省现存明清古建筑群最具代表性的建筑。这处古建筑群位于贵德县河阴镇，史料记载，明万历十七年（公元１５８９年），为巩固统治，教化民风，保佑“皇图永固，时岁享昌”，乃“恭择城中场地，创修玉皇圣阁”，历时四年竣工。至清道光十七（１８３７）年，玉皇阁重建、扩建工程告峻。清同治六年，回民起义，玉皇阁毁于战火，现存古建筑群是光绪年间依次重建。该建筑群占地面积６１亩，建筑面积４９１５平方米，是一处庙观相互毗邻，集儒、道、佛为一体，掮弃门户之见，并存相依，布局独特的古建筑精品。整体建筑采用中国传统的中轴线左右对称的形式，单体建筑以甘肃、青海两地做法为主，富丽堂皇，布局国内罕见，极具历史文物价值和建筑艺术价值。

        青海互助北山国家地质公园位于青海省互助土族自治县东北部，距县城威远镇77公里、省会西宁110多公里。是山岳型自然风景旅游区。
        互助北山公园由达坂、浪士当、卡索峡、扎龙沟、下河五大景区组成，兼有雄、奇、险、秀四大特色，主要景点有“达坂红叶、龙尾观云、擎天一柱、圣母天池、石龙烟雨、高山牧场、药水瀑布”等80余处，各风景区石峰峭立、林海苍茫、山溪清澈、峡谷幽深；登高远望，峰峦叠障，云遮雾绕，天山相接，雪峰连绵，松涛阵阵；山谷间溪水潺潺，迂回曲折。

       乐都瞿昙寺，位于青海省乐都县瞿昙乡（现称曲坛乡），距乐都县城22公里。背依罗汉山，面临瞿昙河，北傍松花顶，南望照碑山，是一组古色古香具有汉式宫廷建筑风格的建筑群。瞿昙寺由前、中、后三进院落和殿堂、碑亭、厢廊、钟楼、鼓楼等组成。寺内的隆国殿、宝光殿雕梁画栋，古朴典雅。两面厢廊九曲回肠，各种壁画细腻优美。 被誉为“青藏高原小故宫”。瞿昙寺被信仰藏传佛教的藏族、蒙古族、土族等民族景仰为佛教圣地，迢迢远来，进香朝拜。瞿昙寺也是每年青海省最著名的“花儿”盛会区之一。
　   这座“南山积雪”映照的古刹，由明王朝拨款，始建于明朝洪武年间，并由明太祖朱元璋特赐寺额为“瞿昙”。瞿昙即“乔达摩”，是佛教创始人释迦牟尼的姓氏和尊称，从此该寺就称为瞿昙寺。也有人讲瞿昙寺，藏语称“卓仓拉果丹代”，亦称“卓仓多杰羌”，意为“乐都持金刚佛寺”。